반응형 식욕부진의좋은음식 반응형 썸네일형 리스트형 변비에 좋은 음식 : 차전자피의 효능에 대해 알아보아요 안녕하세요. 주아무드입니다. 변비는 사실 저에게 정말 지긋지긋한 오랜 묵은 체증입니다. 변비에 좋다는 유산균, 과일 등을 많이 섭취하고 있지만 안 먹을 때 보다는 효과가 있긴 해도 정말 기분 좋게 숙변을 보는 일은 거의 드물더라구요. 그래서 우리가 흔히 알고 있는 변비에 좋은 음식들 중 몰랐던 것들이 뭐가 있는지 찾아보다가 차전자피의 효능에 대해서 알게되었습니다. 그럼 저와 함께 차전자피에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비의 정의 변비는 의학적으로 배변을 보기가 힘들거나 배변 횟수가 적을 경우를 일컫습니다. 보통 매일매일 변을 보는 것이 아닌 3-4일에 한번 미만으로 배변활동이 일어날 경우를 변빌고 하며, 변비는 전 인구의 5~20%가 앓고 있는 흔한 증상이라고 합니다. 2. 변비의 치료 변비 치.. 더보기 이전 1 다음
